2020年01月14日
【From America】「アルツハイマーは脳の炎症」
アメリカのウインドゲイト緑です。
アルツハイマー病はいまや世界的な問題になっています。高齢化が進む日本でもアルツハイマー病の人が増えることが予想され、どうやって予防するか？ ということが話題になります。
アルツハイマーは脳のある部分が萎縮するということは分かっているようですが、では何故？ 萎縮してしまうのでしょうか？
アメリカのニュースでは、infection=感染によるものだということが分かったようです。しかし、まだ、どんな感染なのか？ どうしたら感染しないのか？ 真では分かっていません。しかし、予防することは出来るのではないかと考えています。そのキーワードは以下に示すとおりです。
S sleep (睡眠H handle stress （ストレスの管理）
I interact with friends （友達との交流）
E exercise (運動)
L learn new things （新しいことを学ぶ）
D diet （ダイエットとは痩せることではなく、食事の管理）
だそうです。
これをするだけで６０％もアルツハイマー病になる確率が下がるというのですから、やらない手はありませんね。
アルツハイマー病はいまや世界的な問題になっています。高齢化が進む日本でもアルツハイマー病の人が増えることが予想され、どうやって予防するか？ ということが話題になります。
アルツハイマーは脳のある部分が萎縮するということは分かっているようですが、では何故？ 萎縮してしまうのでしょうか？
アメリカのニュースでは、infection=感染によるものだということが分かったようです。しかし、まだ、どんな感染なのか？ どうしたら感染しないのか？ 真では分かっていません。しかし、予防することは出来るのではないかと考えています。そのキーワードは以下に示すとおりです。
S sleep (睡眠H handle stress （ストレスの管理）
I interact with friends （友達との交流）
E exercise (運動)
L learn new things （新しいことを学ぶ）
D diet （ダイエットとは痩せることではなく、食事の管理）
だそうです。
これをするだけで６０％もアルツハイマー病になる確率が下がるというのですから、やらない手はありませんね。
aokijuku at 00:30│コメント(0)│
